Kreative Selbsterfahrung und Kunsttherapie
in Bonn
Der Raum für Ausdruck, innere Klarheit und die Aktivierung Ihrer Ressourcen
„Manchmal sagt eine Farbe, was wir nicht in Worte
fassen können."
Was Sie erwartet
Entdecken Sie ihr inneres Erleben neu – ob kunsttherapeutische Einzelbegleitung, intuitives Malen oder kreative Workshops.
Hier schaffen wir durch Kunst einen geschützten Raum für Ihre Selbsterfahrung, Stressbewältigung und Ressourcenaktivierung.
Ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse – sondern mit Freude, Ruhe und Präsenz und einer professionellen Begleitung in Ihrer individuellen Selbsterfahrung.
Über mich
Karine Gabrysch, Psychologin (M.Sc.)
Kunsttherapeutin
systemische Beraterin
Stress-Bewältigungstrainerin
Künstlerin und Kunstworkshop-Host
Veranstaltungsort:
Fachzentrum für Psychotherapie Bonn
Am Hof 28 (3. OG)
53113 Bonn
Kontakt:
kontakt@kunsttherapie-bonn.de
kunsttherapie-bonn.de
@kunsttherapie_by_karine
Das Angebot
Gruppenangebote
Dauer: 150 Minuten, Format: Gruppe (4-10 Personen)
Themen: Ressourcen · Übergänge · Innere Klarheit · Selbstfürsorge
Worum es geht:
In diesen kreativen Gruppenräumen arbeiten wir gemeinsam zu Themen, die viele Menschen in belastenden oder herausfordernden Lebensphasen bewegen. Über Farbe, Form und Symbolik entsteht ein Zugang zu inneren Bildern, unterstützt durch systemische Fragen und Impulse. Die Gruppe bietet Resonanz, Sicherheit und neue Perspektiven.
Mögliche Anwendungsthemen:
- Umgang mit Veränderungen oder Übergängen im Leben
- Stärkung eigener Ressourcen und innerer Stabilität
- Klärung aktueller Fragestellungen oder Entscheidungen
- Selbstfürsorge und achtsamer Umgang mit sich
- Emotionale Entlastung und kreativer Selbstausdruck
Keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich.
Kosten: 55€ p. P.
Jetzt anfragenWorkshops zu intuitivem Malen
Dauer: variabel (2–3 Stunden oder Wochenendformate) · Format: Gruppe (4–10 Personen)
Worum es geht:
Die Workshops zum intuitiven Malen öffnen einen freien und spielerischen Raum, in dem das Bild entstehen darf, ohne bewertet zu werden. Es geht nicht um Technik oder Perfektion, sondern um Ausdruck, Entspannung und den Kontakt mit der eigenen inneren Welt. Begleitet wird der Prozess durch achtsame Impulse, die Orientierung geben, ohne festzulegen.
Mögliche Anwendungsthemen:
- Loslassen von Druck und Erwartungen
- Zugang zur Intuition und inneren Stimme
- Kreatives Auftanken und Pause vom Alltag
- Entdecken neuer Ausdrucksformen
- Freude am Malen – ohne Leistungsanspruch
Die Workshops eignen sich als Einstieg ebenso wie zur Vertiefung.
Kosten: 49€ p. P.
Jetzt anfragenKunsttherapeutische Einzelsitzungen
Dauer: 55–85 Minuten · Format: Einzelbegleitung
Worum es geht:
In der kunsttherapeutischen Einzelsitzung entsteht ein persönlicher Raum, in dem Sie sich mit Unterstützung von Farben, Symbolen und systemischen Impulsen mit Ihrem inneren Erleben auseinandersetzen können. Der Prozess ermöglicht Klarheit, Entlastung und neue Handlungsoptionen – eingebettet in eine wertschätzende, ressourcenorientierte therapeutische Haltung.
Mögliche Anwendungsthemen:
- Belastende Lebenssituationen, Stress oder emotionale Anspannung
- Stärkung von Selbstbild, Selbstwert und inneren Ressourcen
- Klärung von Beziehungsthemen oder inneren Konflikten
- Verarbeitung von Übergängen, Abschieden oder Neuanfängen
- Persönliche Entwicklung und Orientierung
Die Sitzungen werden individuell an Ihre Themen und Ihr Tempo angepasst.
Kosten: 55 Minuten: 80€;
85 Minuten: 100€
Offene Malkurse & Motiv-Workshops
Dauer: 2–3 Stunden · Format: Gruppe (6–10 Personen)
Art des Angebots: Kreativkurs / Motiv-Workshop · kein therapeutisches Setting
Worum es geht:
Die offenen Malkurse richten sich an alle, die Freude daran haben, ein bestimmtes Motiv oder eine Technik auszuprobieren – ganz ohne Druck und ohne therapeutische Zielsetzung. Schritt für Schritt entsteht ein Bild, begleitet durch einfache technische Hinweise und kreative Impulse. Ideal für Menschen, die entspannt gestalten möchten und dabei neue künstlerische Fähigkeiten entdecken wollen.
Mögliche Inhalte:
- Acryl-Motive
- Aquarell-Workshops
- Malen mit natürlichen Materialien wie Kaffee
Keine Vorerfahrung nötig – die Kurse sind leicht, zugänglich und machen einfach Freude.
Kosten: 39€ p. P.
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